عاجل:
إتطلاق الموقع الرسمي لسماحة قائد الثورة الإسلامية، آية الله العظمى السيدمجتبى الحسيني الخامنئي على العنوان "Rahbar.ir (https://rahbar.ir/)"
قائد الثورة الإسلامية آيةالله السيدمجتبى خامنئي: أود أن أعرب عن تقديري الصادق للحضور المذهل والتاريخي الذي كسر شوكة العدو لعشرات الملايين من الناس في مدن وقرى إيران والعراق
آيةالله السيدمجتبى خامنئي: سلامٌ على الإمام الذي امتدّ نداءُ نهضته الذي يبث الحياة، صدىً عظيماً مدوّياً للبعثة النبوية، إلى أعماق التاريخ البعيدة، فانبثقت من أثره الثورة الإسلامية في إيران
آيةالله السيدمجتبى خامنئي: الثورة الإسلامية في إيران كانت حسينيةً من أساسها، وبُنيت وارتقت بشعار الحسين ونهجه
آيةالله السيدمجتبى خامنئي: لقد نشأ شهيدُ إيران أيضاً على هذا النهج؛ فكان حسينياً، وفكّر حسينياً، وتحرّك حسينياً، وجاهد وقاوم حسينياً، وعاش حسينياً، وبذلَ دمه حسينياً في سبيل مدرسة الحسين، فنال الشهادة
آيةالله السيدمجتبى خامنئي: اليوم الملحمة الحسينية ذاتها قد بعثت شعبنا، وأضفت على مدرسة الإمام الخميني الكبير والإمام الخامنئي الشهيد تجلّياً جديدا
آيةالله السيدمجتبى خامنئي: هذه هي تلك الملحمة التي تبث الحياة، وهي الصدى لنداء مظلومية الحسين (عليه السلام)، ونداء: «هل من ناصرٍ ينصرني؟» في إيران، ثم في العراق وسائر البلدان، فتُزلزل الباطل
آيةالله السيدمجتبى خامنئي: أيها القتيل المظلوم، أيها المظلوم الشامخ، أيها العبد الصالح لله، فيما نحن نودّع جثمانك بعيون دامعة وقلوب مكسورة، نعاهدك أن نصون مدرستك
آيةالله السيدمجتبى خامنئي: نعاهدك أن نسلك بثبات ذلك الصراط المستقيم الذي رسمته، وألّا نهاب مشقّات هذا الطريق، وأن نعقد القلوب، كما فعلت، على البشارات والوعود الإلهية
آيةالله السيدمجتبى خامنئي: نعاهدك أن نثأر لدمك الطاهر، ولدماء شهداء هاتين الحربين جميعهم، من القتلة المجرمين المَخزيين. فهذا الثأر مطلب شعبنا، ولا بدّ أن يتحقق حتماً

4 عادات كارثية تهدد صحتك في رمضان.. اكتشفها

الجمعة ١٧ يونيو ٢٠١٦
٠٣:١٠ بتوقيت غرينتش
4 عادات كارثية تهدد صحتك في رمضان.. اكتشفها
هناك بعض العادات الغذائية الخاطئة التي يرتكبها الكثيرين خلال شهر رمضان المبارك والتي ينتج عنها العديد من المشكلات الصحية التي تؤثر على الحياة اليومية للإنسان.

لذا قدم أخصائيو التغذية اشهر هذه العادات حتى نتجنبها ويكون صيامنا صحي ومفيد.

المشروبات الغازية
نجد الكثيرين يقومون بتناول المشروبات الغازية بشكل مبالغ فيه على الافطار وفي الفترة بين الفطار والسحور وذلك لاعتقادهم أن تلك المشروبات تساعد على الهضم بشكل صحيح ولكن هذا الاعتقاد خاطئ تماما حيث أن المشروبات تساعد على الانتفاخ والإصابة بالغازات كما تؤدى إلى اضطرابات الجهاز الهضمي.

الأطعمة المقلية
تعد الأطعمة المقلية من أشهر الأطعمة التي يفضلها الكثيرين ولكن تناولها على مائدة الافطار تؤدي إلى الإصابة بأضرار بالغة مثل عسر الهضم، الحموضة وأخيرا السمنة وزيادة الوزن.

المنبهات
المنبهات وبالتحديد الشاي من المشروبات غير المرغوب بها بعد الإفطار وذلك لأنه يمنع امتصاص الجسم للكالسيوم والحديد كما يصيب الإنسان بالأرق لذا في حالة الرغبة في تناول كوب الشاي أو القهوة يجب أن تمر ساعتين على الأقل بعد الافطار وأن يكون كوبا واحدا فقط.  

التوابل
للتوابل فوائد عديدة في تحضير الطعام حيث تضيف نكهة مميزة للأكل ولكن الأفراط في استخدامها يسبب الشعور بالعطش المستمر وأيضا التهاب في جدار المعدة.. لذا يجب الاعتدال عن استخدامها ووضعها على الطعام لضمان حياة صحية وسليمة.
102-3

كلمات دليلية

روابط ذات صلة

7 أطعمة يجب أن تأكلها فورا.. ما هي؟

7 أطعمة يجب أن تأكلها فورا.. ما هي؟

هذه الأطعمة لا تتناولها أبداً نيئة!

هذه الأطعمة لا تتناولها أبداً نيئة!

0% ...

آخرالاخبار

القائم بأعمال وزارة الدفاع الإيرانية اللواء مجيد ابن الرضا: في ذروة الحرب، لم يتوقف الإنتاج الدفاعي فحسب، بل تضاعفت قدرة إنتاج المسيّرات ثلاث مرات

إتطلاق الموقع الرسمي لسماحة قائد الثورة الإسلامية، آية الله العظمى السيدمجتبى الحسيني الخامنئي على العنوان "Rahbar.ir (https://rahbar.ir/)"

قصف مدفعي يستهدف القنطرة ودير سريان جنوب لبنان

الايرانيون يتوعدون ترامب بالثأر وترامب يهدد

آيةالله السيدمجتبى خامنئي: وأنتم يا رفاقه المظلومين الذين تعرضتم لهجوم مباغت من العدو ونلتم الشهادة، طوبى لكم، إذ تحلّون الآن ضيوفاً على ذلك المولى الذي ربما تلمّستم رأفته ولطفه مراراً وتكراراً

آيةالله السيدمجتبى خامنئي: يا أبا الأمّة الشهيد، هنيئاً لك ارتشاف شهد الشهادة الذي كنت تتمناه عمراً طويلاً. ومبارك عليك ارتداء ثوب الشهادة

آيةالله السيدمجتبى خامنئي: سواء أكنّا موجودين أم لم نكن، سيتحقق هذا الأمر، وقريباً سيؤدي أفرادٌ من أحرار العالم، كلٌّ منهم، جزءاً من هذه المهمة الإلهية

آيةالله السيدمجتبى خامنئي: هؤلاء المجرمين، الذين توجد قائمة كاملة بأسمائهم من أوّلهم إلى آخرهم، سيحملون معهم إلى قبورهم أمنيةَ أن يموتوا موتاً هانئاً على فراشهم

آيةالله السيدمجتبى خامنئي: نعاهدك أن نثأر لدمك الطاهر، ولدماء شهداء هاتين الحربين جميعهم، من القتلة المجرمين المَخزيين. فهذا الثأر مطلب شعبنا، ولا بدّ أن يتحقق حتماً

آيةالله السيدمجتبى خامنئي: نعاهدك أن نسلك بثبات ذلك الصراط المستقيم الذي رسمته، وألّا نهاب مشقّات هذا الطريق، وأن نعقد القلوب، كما فعلت، على البشارات والوعود الإلهية

الأكثر مشاهدة

تجري حاليًا مراسم الوداع التي تقوم بها عائلة القائد الشهيد الكريمة مع جثمانه الطاهر

الرئيس الايراني مسعود بزشكيان يعرب عن تقديره للحضور الجماهيري الحاشد الذي بلغ ملايين الأشخاص في مراسم وداع وتشييع قائد الثورة الإسلامية الشهيد

برلماني ايراني علي أصغر نخعي راد: الشعب الإيراني وجه رسالة في التشييع المليوني بأنه يريد الانتقام لقائده

وكالة الانباء العمانية: وزير الخارجية بدر بن حمد البوسعيدي يناقش خلال اتصالٍ هاتفيٍّ مع نظيره الايراني عباس عراقجي المُستجدات الإقليميّة الراهنة

بزشكيان يُعرب عن تقديره للحضور التاريخي والمواكبة العالمية في مراسم تشييع القائد الشهيد

نخعي راد : إذا حدثت الحرب فستشهد اندحاراً تاريخياً للأعداء

مسؤول أميركي يدعي: ​واشنطن لا ​تزال ملتزمة ​بإيجاد ​حل مع إيران ‌و⁠المحادثات الفنية ​مستمرة

شهيدُ الأمة يُوارى الثرى بجوار جدّه الإمام علي بن موسى الرضا (ع)

"جيش" الاحتلال ينسف مباني سكنية شرقي مدينة غزة

أكثر من 40 مليون مشارك في تشييع الشهيد الامام الخامنئي

مصادر فلسطينية: 6 إصابات بينها 3 بالرصاص الحي إثر اقتحام قوات العدو محيط قرية المغير شمال شرقي رام الله بالضفة الغربية