عاجل:

للرجال فقط.. تناولوا السبانخ وبذور اليقطين لهذا السبب!

الجمعة ١٤ أبريل ٢٠١٧
١٢:٢٦ بتوقيت غرينتش
للرجال فقط.. تناولوا السبانخ وبذور اليقطين لهذا السبب! أظهرت دراسة طبية حديثة أن حرص الرجال على تناول السبانخ وبذور اليقطين واللوز في مرحلة منتصف العمر والشيخوخة، خاصة الرجال الذين يعانون من نقص في عنصر الماغنيسيوم، لحمايتهم من فرص الإصابة بكسور الفخذ.

العالم - علوم وتكنولوجيا

وفقا للباحثين، يمكن لعنصر الماغنيسيوم أن يصبح المفتاح لمنع أحد الأسباب الأكثر قابلية لكسور الفخذ للوقاية من الإعاقة في منتصف العمر إلى كبار السن.

وقال الباحث الرئيسي الدكتور سيتور كونوتسور من جامعة بريستول البريطانية: "تشير النتائج إلى أن تجنب تركيزات منخفضة من الماغنيسيوم في الدم قد يكون استراتيجية واعدة غير مثبتة للوقاية من الكسور".

وتعد كسور العظام هى واحدة من الأسباب الرئيسية للإعاقة وسوء الصحة، وخاصة بين شيخوخة السكان، يزيد من العبء على نظام الرعاية الصحية.

وتبع الباحثون في جامعات بريستول وشرق فنلندا 2،245 من الرجال في منتصف العمر على مدى 20 عاما، وأظهرت النتائج أن الرجال الذين يعانون من انخفاض مستويات الماغنيسيوم في الدم كان لديهم خطر متزايد من الكسور، وخاصة كسور الفخذ.

وقد انخفض خطر حدوث كسر بنسبة 44% لدى الرجال الذين يعانون من ارتفاع مستويات الماغنيسيوم في الدم.

المصدر: الوفد

102-3

0% ...

آخرالاخبار

طهران تُحيي يوم عرفة بنداء التلبية ووحدة المسلمين


بحرية الحرس الثوري: خلال الـ 24 ساعة الماضية، عبرت 25 سفينة، بما في ذلك ناقلات النفط وسفن الحاويات وغيرها من السفن التجارية، مضيق هرمز بعد الحصول على إذن وتأمين البحرية التابعة للحرس الثوري


بحرية حرس الثورة الإسلامية: سمحنا بعبور 25 سفينة من مضيق هرمز بعد التنسيق معنا


الرئيس الايراني على منصة اكس: أجريت اتصالات مع عدد من قادة الدول الاقليمية والاسلامية


المقاومة اللبنانية: استهدفنا دبابة ميركافا قرب الخزّان في بلدة زوطر الشرقيّة بمحلقة أبابيل الانقضاضية


الطوارئ بغزة: شهيدة ومصابون بغارة إسرائيلية على مبنى سكني في حي الرمال غربي مدينة غزة


المقاومة اللبنانية: استهدفنا مربض المدفعية لجيش العدو الإسرائيلي في بلدة العديسة بسربٍ من محلّقات أبابيل الانقضاضية


القناة 12 العبرية: حزب الله أطلق اليوم أكثر من 15 مسيرة مفخخة نحو الأراضي المحتلة


صواريخ المقاومة تُربك تل أبيب وتُشعل غضب نتنياهو


حصاد اليوم 26 05 2026