الإثنين ٢٩ أبريل ٢٠٢٤
٠٢:٢٣ GMT
فارسی
البث المباشر

ماهو فيتامين البيوتين؟

الإثنين ٠٤ سبتمبر ٢٠١٧ - ٠٦:٥٢ بتوقيت غرينتش

البيوتين أو فيتامين H هو أحد أجزاء فيتامين B المركب. إلى جانب تعزيز عملية التمثيل الغذائي لحرق دهون الجسم والكربوهيدرات، فقد ارتبط البيوتين أيضًا بتحسين صحة الشعر والأظافر وتحسين وظائف الجهاز العصبي كذلك.

كلمات دليلية :