ماهو فيتامين البيوتين؟ الإثنين ٠٤ سبتمبر ٢٠١٧ ٠٦:٥٢ بتوقيت غرينتش البيوتين أو فيتامين H هو أحد أجزاء فيتامين B المركب. إلى جانب تعزيز عملية التمثيل الغذائي لحرق دهون الجسم والكربوهيدرات، فقد ارتبط البيوتين أيضًا بتحسين صحة الشعر والأظافر وتحسين وظائف الجهاز العصبي كذلك. كلمات دليلية فيتامين البيوتين