6 أطعمة تعطي الشعور بالشبع أثناء الحمية الغذائية الجمعة ١١ مايو ٢٠١٨ ٠٣:٥٣ بتوقيت غرينتش أكثر ما يُفسد الحمية الغذائية هو الشعور المستمر بالجوع وتناول كميات كبيرة من الأطعمة لذا ينصح استشارىوا العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، بتناول عدد من الأطعمة أثناء الجوع والتي تتسبب في عدم تلف الحمية. العالم - منوعات وهذه الاطعمة تشمل الاتي: 1/ البروكلى 2/ التفاح 3/ الخس 4/ الفراولة 5/ الجريب فروت 6/ الخيار QAS-2 كلمات دليلية الجوع