عاجل:

حافظوا على هدوئكم.. التوتر صباحا يهدد الصحة العقلية!

الثلاثاء ٢٨ أغسطس ٢٠١٨
٠٢:٤٣ بتوقيت غرينتش
حافظوا على هدوئكم.. التوتر صباحا يهدد الصحة العقلية! أكدت دراسة أمريكية حديثة ضرورة الحفاظ على حالة نفسية جيدة صباحا، وأهمية تجنب التوتر في هذه الفترة من النهار.

العالم - منوعات 

وراقب الخبراء بمركز الشيخوخة الصحية بولاية بنسلفانيا الأمريكية الحالة المزاجية التي يبدأ بها نزلاء المركز يومهم.

واكتشفوا أن شعور الشخص بعدم الراحة عند الاستيقاظ وتوتره بسبب التفكير بالصعوبات التي ستواجهه خلال اليوم يؤثر بشكل سلبي في التفكير بشكل عام، وجاءت نتائج اختبار ذاكرته العملية دون المستوى الطبيعي في ذلك اليوم.

وقال الباحثون، بحسب موقع PsychCentral، إن "أثر الإجهاد النفسي كبير في الذاكرة العاملة، بغض النظر عن الحالات الفعلية المسببة للتوتر".

وأضافوا أن تراجع النشاط الوظيفي للذاكرة العاملة يؤدي إلى ارتكاب الأخطاء والتشتت، ما يعد خطرا حقيقيا على الناس بشكل عام، وعلى المسنين بشكل خاص.

0% ...

آخرالاخبار

عدوان وحشي يستهدف شركة إيرانية لإنتاج أدوية التصلب المتعدد (MS)


حماس: نؤكد ضرورة استكمال المرحلة الأولى من الاتفاق والبدء الفوري بعمل اللجنة الوطنية لإدارة غزة.. وتلقينا دعوة لاستكمال المحادثات بالقاهرة قريباً


حماس: وفد الحركة برئاسة خليل الحية يختتم زيارته للقاهرة بعد لقاءات مع مسؤولين مصريين ووسطاء وفصائل فلسطينية وميلادنوف لاستكمال تطبيق اتفاق غزة


نيوزماكس: تقارير عن تصاعد الدخان من مروحية بلاك هوك الأمريكية أثناء توجهها نحو جنوب العراق


موقع "نيوزماكس" الأميركي: إصابة مروحية "بلاك هوك" فوق الأراضي الإيرانية


مسيرات حاشدة في عموم طهران دعماَ لنظام الجمهورية الإسلامية والقوات المسلحة ورفضاً للعدوان الصهيو-أميركي


شيرمان: مستقبلنا يُباع قطعاً متفرقة مقابل حرب لم تكن لنا أبداً.. شاهدوا الفيديو الذي نشرته إيران وhحكموا بأنفسكم


شيرمان تعليقا على إنتشار مقاطع مصورة لإسقاط مقاتلات أميركية في إيران: لقد "وُعدنا بالقوة"، لكننا الآن نعدّ لحظات أكبر زوال في تاريخ بلادنا


ويندي شيرمان، نائبة وزير الخارجية الأميركي السابقة: نشهد أكبر انهيار في التاريخ


تراجع العدوان من هدف 'إسقاط إيران' إلى 'البحث عن طياریهم'!!!