صباح جدید - انخفاض معدل الأيض...العدو الاول لانقاص الوزن الأحد ١٤ أكتوبر ٢٠١٨ ١٢:٤٤ بتوقيت غرينتش اذا ما كنتم تبحثون عن خسارة الوزن أو الحفاظ عليه فبالتأكيد يجب عليكم فهم سير عمليات الايض وحرق الدهون لديكم، وكيف يتم تسريعها أو الحفاظ عليها بالوتيرة السليمة لمواجهة تراكم الدهون ، في التقرير الاتي سنحاول فهم عمليات الايض وبماذا تتأثر ، وهل قد تكون هي السبب بالفعل في زيادة الوزن ام لا ... كلمات دليلية طريقة لانقاص الوزن صباح جدید