تحديد أفضل مشروب للحفاظ على الذاكرة عند الشيخوخة

السبت ٢٢ ديسمبر ٢٠١٨
٠٢:٠٥ بتوقيت غرينتش
تحديد أفضل مشروب للحفاظ على الذاكرة عند الشيخوخة ​​​​​​​أظهرت نتائج دراسة شاملة أجراها علماء جامعة هارفارد الأمريكية، أن تناول عصير البرتقال يوميا يمنع فقدان الذاكرة في سنوات الشيخوخة.

العالم منوعات

واستمرت الدراسة التي شملت أكثر من 27 ألف رجل، أكثر من 20 سنة. واتضح من نتائجها أن الأشخاص الذين يضم نظامهم الغذائي عصير البرتقال، يعانون من اضطراب وضعف الذاكرة أقل من الآخرين بنسبة 47%.

ويحتوي عصير البرتقال على أكثر من 30 مادة غذائية وبيولوجية نشطة مفيدة للصحة.

واتضح للباحثين أن من أهم مكونات عصير البرتقال المغذية والنشطة: البوتاسيوم والنحاس وحمض الفوليك وفيتامين С وكذلك الفلافونويد (مركبات بوليفينولية نباتية الأصل وهي ضرورية للصحة).

0% ...

آخرالاخبار

العميد وحيدي: لا يجرؤون على نزع سلاح حزب الله


القرض الأوروبي لأوكرانيا يفتح باب الخلاف في القارة الخضراء


الأردن يضرب مواقع داعش في سوريا ضمن 'التحالف الدولي'


إصابة شاب برصاص جيش الإحتلال قرب مخيم نور شمس


البرازيل تحذر من التدخل العسكري في فنزويلا


البرلمان الجزائري يواجه إرث الاستعمار الفرنسي في بلاده


رغم الحرب والدمار.. رسائل أمل في ختام مهرجان غزة السينمائي للأطفال


عقبات تحبط خطة السلام الأمريكية في أوكرانيا


الحرب في أوكرانيا.. تقدم تفاوضي حذر وسط اشتداد المعارك في الميدان


تحرك يوناني إسرائيلي قبرصي ضد تركيا في شرقي المتوسط + فيديو