كيف تحافظ على رشاقتك وأنت تشاهد المباريات؟
السبت ٢١ أبريل ٢٠١٨ - ١٢:١٩
يتابع كثيرون مباريات الكرة على الشاشة لساعات متواصلة، ويؤدي ذلك إلى الجلوس لفترات طويلة، وتناول وجبات خفيفة ومشروبات سكرية غير صحية. والنتيجة أن محب الرياضة المتحمس للاعبين يتمتعون بلياقة بدنية فائقة يخسر هو من رشاقته ولياقته مع امتداد فترات المشاهدة، بينما تراكم الشركات المنتجة للأطعمة غير الصحية المزيد من الأرباح بفضل هذه النوعية من المشجعين.