6 أسباب تجعل المشي لا ينقص وزنك
الجمعة ٢٦ أغسطس ٢٠١٦ - ٠٣:١٩
من المؤكد أن جميعنا يؤمن بأن ممارسة رياضة المشي من أفضل وسائل التخلص من الوزن الزائد، ولكن يشكو البعض من ممارستهم رياضة المشي بشكل شبه يومي، ومع ذلك لا يتحرك الميزان، ولا يفقدون أي كيلوغرامات من أوزانهم.