حمية الطعام النيء.. أطعمة يفضل تناولها بدون طبخ
الأربعاء ٢٨ يوليو ٢٠٢١ - ٠٢:٢٢
يؤمن المدافعون عن حمية الطعام النيء بأن الأطعمة تحافظ على عناصرها الغذائية عندما تُستهلك نيئة لأن طهيها يفقدها ما تحويه من معادن وفيتامينات وغيرها من المغذيات. وهذه بعض الأطعمة التي يفضل تناولها نيئة.