تناول وجبة طعام واحدة في اليوم..مضار أم فوائد؟
الأربعاء ٢٥ أغسطس ٢٠٢١ - ٠١:٢٩
قال الدكتور بافل إيسنبايف، أخصائي تخفيض الوزن، يضطر الإنسان أحيانا لتناول وجبة واحدة في اليوم بسبب انشغاله، أو يمارس الصيام المتقطع. ولكن كيف يتفاعل الجسم مع النظام الغذائي الشاذ؟