ماذا يحصل لدماغنا بعد قضاء ساعة واحدة في الطبيعة؟
الخميس ٢٩ سبتمبر ٢٠٢٢ - ١٢:٥٨
ظهر تاريخ البشرية إلى حد كبير في البيئات الريفية، حيث استضافت أسلافنا لملايين السنين. وبالمقارنة، تمثل المدن نوعا جديدا جذريا من الموائل، على الرغم من مزاياها العديدة، فإنها غالبا ما تؤدي إلى إجهاد صحتنا العقلية. وربطت الأبحاث بين البيئات الحضرية وزيادة خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية الأخرى، بما في ذلك الفصام.