صباح جدید - الحمية منخفضة الكربوهيدرات ، تقلل الوزن وتزيد احتمال الوفاة المبكرة

تعتبر الكربوهيدرات مصدرا رئيسيا مهما للطاقة لجسم الإنسان، وتتواجد في تركيب معظم الأغذية التي يتناولها الإنسان في وجباته اليومية، مما يضعها في مركز رئيسي في الغذاء اليومي، ورغم المفهوم الذي ينتشر بين المجتمع ما بين مؤيد ومحذر، فالكربوهيدرات هي مصدر غذاء رئيسي لا غنى عنه... سنتعرف على فوائد ومحاذير حمية الكربو هيدرات بعد التقرير ..

شاركوا هذا الخبر مع أصدقائكم