لهذه الأسباب تناولي الجوز خلال الحمل!
الأحد ٠١ مايو ٢٠١٦ - ٠٤:١١
يلعب غذاء الحامل ونوعيته دوراً رئيسياً في الحفاظ على صحتها وعلى سلامة تكوين جنينها، لذا من الضروري أن تتنبه الحامل الى نوعية الأطعمة التي تتناولها وتتأكد من حصولها على كل الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمها والجنين على حد سواء.