5 نصائح لتقولوا وداعا لدهون البطن!
السبت ٢٣ أبريل ٢٠١٦ - ١٢:٢٠
كثيرون يعتقدون أنه يجب عليهم تغيير حميتهم وممارسة الكثير من التمارين الرياضية المرهقة، من أجل التخلص من دهون البطن. هذا جيد من جهة، لكن ما لا يعرفونه، هو أن هناك طرق أكثر بساطة لخسارة تلك الدهون. في المقابل، يجب معرفة أن الدهون المتراكمة، خصوصا في منطقة البطن، لا يسهل تذويبها وإزالتها، لذا فعليكم باتباع النصائح الآتية والصبر، فهي ستتلاشى تدريجيا.