ما هي أثر الطبيعة على سلامتك النفسية والعقلية؟
الأحد ٢١ مارس ٢٠٢١ - ٠٥:٥٧
من المعروف أن البقاء في الطبيعة وزيارة الحدائق أو الاحتكاك بالحيوانات الأليفة يحسِّن من مزاج الإنسان بشكل ملحوظ. إلا أن دراسات علمية عديدة كشفت أن أثر تواصلنا مع الطبيعة قد يسبب أكثر من مزاج رائق. إذ من الممكن لساعة واحدة من الهواء الطلق أن تحسّن من الحالة النفسية والقدرات العقلية والجسدية للإنسان بشكل يجعلنا بالفعل نتعامل معها على أنها "إكسير للحياة".