لحرق المزيد من السعرات الحرارية.. اليكم هذه الحيل البسيطة!
الجمعة ١٤ أبريل ٢٠١٧ - ١٢:٥٣
أفادت الجامعة الألمانية للوقاية والإدارة الصحية بأن تغيير بعض العادات اليومية يساعد على حرق الجسم المزيد من السعرات الحرارية، وذلك من خلال صعود الدرج والأعمال المنزلية مثلا.