ما علاقة المشي بتنمية القدرات الدماغية؟
الأربعاء ١٤ يوليو ٢٠٢١ - ٠٥:٣٢
كشفت دراسة جديدة عن المشي وصحة الدماغ أن التمارين الرياضية، وخاصة المشي، تؤدي إلى تجديد المادة البيضاء في أدمغتنا، مما قد ينجم عنه تحسين قدرتنا على التفكير والتذكر مع تقدمنا في العمر.