من أجل صحة أفضل تجاهل هذه 'المعتقدات الخاطئة'
الثلاثاء ٠٢ يوليو ٢٠١٩ - ١٠:٢١
ثمة بعض المعتقدات التي يؤمن كثيرون بصحتها كضرورة النوم لـ8 ساعات يوميا، إلا أن تقريرا نشرته صحيفة "تلغراف" البريطانية بالاستناد على آراء أطباء ومتخصصين في التغذية والصحة، كشف نتائج "غريبة".