5 عادات سيئة تقتل خلايا الدماغ... فما هي؟

الأربعاء ٢٥ مارس ٢٠١٥
٠١:٣٨ بتوقيت غرينتش
5 عادات سيئة تقتل خلايا الدماغ... فما هي؟ استنتج فريق علمي من جامعة هوكايدو اليابانية، من نتائج استطلاع للرأي، بشأن المحافظة على الصحة وتحسينها، والبحث عن العوامل التي تساعد في إطالة العمر، ان هناك 5 عادات سيئة يمكن ان تسبب ضررا في الدماغ.

العادات السيئة حسب نتائج هذا الاستطلاع، هي: جفاف الجسم (قلة تناول السوائل، كالماء مثلا)، التدخين، الادمان على المخدرات، مثل الماريجوانا.

وكذلك التوتر النفسي وقلة النوم، حيث، حسب رأي الأطباء، من أجل المحافظة على صحة الدماغ يجب أن ينام الإنسان 7 – 8 ساعات يوميا.

هذه العادات، مع مرور الوقت تصيب الخلايا العصبية المسؤولة عن الوظائف المعرفية، وتقتل خلايا الدماغ.    

0% ...

آخرالاخبار

نتنياهو يحاول اللعب بذيل الأسد !


هل تحدث انفراجة في الحرب الروسية الاوكرانية؟..


من طهران إلى العالم.. ليلة "يلدا" تراث إيراني بروح إنسانية جامعة


ترامب يحاصر فنزويلا بالنفط؛ والبحر الكاريبي على فوهة حرب


من ضفاف الليطاني إلى الزيتون.. قصة كرامة دير ميماس


استخبارات أميركا تدعم فكرة الحرب بين روسيا و'الناتو'


'إسرائيل' والإمارات تصطفان في مواجهة النفوذ السعودي


نواف سلام: خطة حسر السلاح جنوبي الليطاني وصلت ايامها الاخيرة


موسکو تعلن استعداد بوتين للحوار مع ماكرون


الانتقال للمرحلة الثانية من اتفاق غزة تبحثه حماس مع مخابرات تركيا