العالم - منوعات
- كلما نضج الموز، احتوى على نسبة أكبر من مضادات الأكسدة المفيدة.
- يحتوي الموز على أنزيمات تحوّل النشويات إلى سكّر. وهذا ما يسهّل عملية هضمه.
- حين تظهر بقع سوداء على قشرة الموز، فهذا يعني أنه يحتوي على مادة محاربة للخلايا السرطانية. وكلما أصبح لون البقع داكناً، ازدادت قدرة الموز على مكافحة تلك الخلايا.
- يتمتّع الموز الناضج بقدرة على تعزيز الجهاز المناعي أكبر بـ8 مرات من قدرة ذلك الأخضر.
إذاً تناولوا الموز الرقم 7 ولا تترددوا.
المصدر: الديار
103-4