تناول ثمرة الأفوكادو في الشتاء والسبب! الإثنين ٢٣ أكتوبر ٢٠١٧ ٠٨:٢٢ بتوقيت غرينتش تنصح خبيرة التغذية العلاجية الفرنسية، لوسى جوسوب، بضرورة الاستفادة من فاكهة الشتاء، لما لها فوائد كثيرة على الصحة، ومن بينها ثمار الأفوكادو، التي تحتوي على الألياف والأحماض الدهنية المفيدة للصحة. العالم - منوعات وترى الخبيرة أهمية تناول شرائح ثمرة الأفوكادو في سلطة التونة، كما يمكن استخدامها كفاكهة عليها سكر للاستفادة بها أكثر أو مملحة، وهي في كل الحالات مفيدة ويجب الحرص على تناولها طول الموسم الشتوي. 102-10 كلمات دليلية التغذية العلاجية الأفوكادو