هذا ما تفعله الأجبان بالقلب!!

قالت دراسة علمية أجراها باحثون من جامعة "شوتشو" الصينية، إن الأجبان واحدة من الأطعمة التي تعد صديقة للقلب، حيث أن تناول قطعة جبن صغيرة تزن نحو 40 غراما بشكل يومي، تخفّض بنسبة 14 بالمائة من خطر الإصابة بأمراض القلب، كما أنها تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغة بنسبة 10 بالمائة.

شاركوا هذا الخبر مع أصدقائكم