عاجل:

تناول 4 أكواب من القهوة يوميا يحمي من هذه الأمراض الخطيرة

الجمعة ٢٩ نوفمبر ٢٠١٩
٠٢:٠٩ بتوقيت غرينتش
تناول 4 أكواب من القهوة يوميا يحمي من هذه الأمراض الخطيرة توصلت دراسة أجريت حديثا أهمية تناول 4 أكواب من القهوة بصفة يومية، والذي يساهم في التقليل من التعرض للإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، بالإضافة إلى التقليل من خطر ارتفاع ضغط الدم والسمنة.

العالم- منوعات

وتوصل الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يتناولون القهوة منزوعة الكافيين يمكنهم هما أيضا الاستفادة بنفس القدر، وذلك وفقا للنتائج التي أشارت إلى أن شرب واحد إلى أربعة أكواب من القهوة يوميا يقلل من خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي بين 2% إلى 44%، وفقا لما ذكره موقع روسيا اليوم.

كما نجح الباحثون من جامعتي نافار في إسبانيا وكاتانيا بإيطاليا، في إثبات وجود "علاقة بين استهلاك القهوة وانخفاض خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني".

وقالت إستفانيا توليدو أستاذة بجامعة نافار ومركز الطب الحيوي "سيبروبن":التحليل أظهر أن استهلاك القهوة المعتدل يمكن أن يقلل المخاطر بنسبة 26% في المتوسط".

كما أضافت أن جميع أنواع القهوة، المحتوية على الكافيين أو لا، تحتوي على مركبات قد يكون لها آثار مفيدة على الصحة، بما في ذلك البوليفينول والتريغونيلين والميلانويدين، والتي يعتقد أن جميعها ذات خصائص مضادة للأكسدة أو مضادة للالتهابات.

كما سلطت دراسات سابقة الضوء على الشاي، وخاصة الصنف الأخضر، الذي يمكنه أن يساعد أيضا على تخفيف متلازمة التمثيل الغذائي.

وأوضح الباحثون المستقلون بتكليف من معهد المعلومات العلمية عن القهوة (ISIC)، وهي هيئة ممولة من قبل شركات القهوة:"هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتوضيح الارتباط بين القهوة ومتلازمة التمثيل الغذائي".

0% ...

آخرالاخبار

نائب الرئيس الإيراني: سمحنا سابقا بمرور معدات عسكرية كان مقررا استخدامها ضدنا من مضيق هرمز ولن نسمح بذلك مجددا


مؤمني لنظيره الباكستاني: ننظر إلى المبادرات الباكستانية باحترام كبير ونثمن دور إسلام آباد في تعزيز السلام


وزير الداخلية الإيراني إسكندر مؤمني لنظيره الباكستاني: إيران دائماً تدعم السلام ونقدر عميقاً جهود باكستان في هذا المجال


من بوش الأب إلى ترامب: شرق أوسط كبير يترنّح أمام إيران!


من فلسطين إلى لبنان .. النكبة تُعيد الجرح والخيارات


التلفزيون الإيراني: ناقلة النفط أجنبية وكانت تنوي الفرار عبر تغيير العلامات البصرية وإخفاء الاسم الحقيقي


التلفزيون الإيراني: تمت استعادة النفط المهرب من الناقلة المخالفة في مضيق هرمز


التلفزيون الإيراني:توقيف ناقلة نفط مخالفة مع حمولة 450 ألف برميل بتهمة الإخلال بالنظام الاقتصادي الإيراني في مضيق هرمز


ترامب..لن تتجرأ الصين


القدرات البحرية الايرانية.. صاروخ "كوثر 222"