عاجل:

كم كوب 'قهوة' يمكن شربه يوميا دون الإضرار بالصحة

الأحد ٠٤ أبريل ٢٠٢١
٠٣:١٧ بتوقيت غرينتش
كم كوب 'قهوة' يمكن شربه يوميا دون الإضرار بالصحة أعلنت اختصاصية أمراض الجهاز الهضمي والتغذية نوريا ديانوفا، لقناة 'زفيزدا' الروسية، أن شرب كوبين من القهوة يوميا هو الحل الأفضل لصحتك.

العالم - منوعات

وأوضحت أن هذا المشروب له تأثير سلبي على جسم الإنسان، وله تأثير سلبي على الجهاز العصبي، ويسبب ارتجاع المريء ومشاكل أخرى في المعدة، لذلك يجب أن تكون القهوة بجرعات محددة.

وفقا لديانوفا، فإن فنجانين من القهوة يوميا كافيان للاستمتاع وتقليل المخاطر الصحية.

وحثت على إدخال القهوة عالية الجودة في النظام الغذائي وعدم شربها على معدة فارغة.

وقالت ديانوفا: 'ودائما مع الأكل، لا نشرب مثل هذا المشروب على معدة فارغة، لأنه سيضر فقط'.

وأشارت إلى أنه مقارنة بالقهوة، فإن تأثير الشاي على الجسم أقل، وبالتالي فإنه يمكن شرب عدة أكواب من هذا المشروب يوميا، ويعتمد نوع الشاي فقط على تفضيلات الذوق.

0% ...

آخرالاخبار

طائرات مسيرة تابعة لقوات الدعم السريع استهدفت مواقع في مدينة كادقلي عاصمة ولاية جنوب كردفان


جيش الاحتلال الإسرائيلي: إصابة ضابط في انفجار عبوة ناسفة بمركبة في رفح


أردوغان: "إسرائيل" لا تلتزم باتفاق وقف إطلاق النار وتعرقل دخول المساعدات إلى قطاع غزة


أردوغان: سنقوم بالكشف عن نتائج التحقيق في سقوط الطائرة الليبية بمجرد الحصول عليها


الرئيس التركي "رجب طيب أردوغان": بدأنا التحقيق في حادثة تحطم الطائرة التي كانت تقل رئيس الأركان الليبي ومرافقيه


قوات الاحتلال الإسرائيلي تعزز وجودها في قاعدة عسكرية مستحدثة في تل الأحمر بريف القنيطرة الجنوبي


الأدوية الإيرانية.. التقدم العلمي يصنع المعجزات


قيادي في حماس: منطق تسليم السلاح مرفوض من أساسه


2025 العام الأكثر حساسية للفلسطينيين في الضفة الغربية


فضيحة بولارد.."إسرائيل" حرضت جاسوسها على الانتحار!