في الشتاء.. لا تهمل هذه الأطعمة الحمراء
الإثنين ١٢ ديسمبر ٢٠٢٢ - ٠٤:٣١
تحتوي الخضروات والفواكة الشتوية ذات اللون الأحمر على العديد من المواد والعناصر الهامة لصحة الإنسان؛ حيث تعتبر مادة الليكوبين المسؤولة عن إعطائها هذا اللون والتي تمتلك العديد من الفوائد الصحية التي تحمي وتعالج الإنسان من أمراض عدة في الشتاء.