الأربعاء ٠١ مايو ٢٠٢٤
١١:١٩ GMT
فارسی
البث المباشر

الرياضة اثناء العمل

الإثنين ٠٩ يناير ٢٠١٧ - ٠٥:٣٥ بتوقيت غرينتش

ما من عذر يمنعك من الحفاظ على صحتك لأنك تعمل في مكتب مغلق ... فقد توصل العلماء إلى أن العمل المكتبي خطر بقدر التدخين ويسبب زيادة الوزن وقد يؤدي إلى تجلط وريدي عميق إذا كان دوام العمل طويلاً ... في هذه الفقرة سنناقش اهمية الحركة والنشاط الرياضي اثناء العمل لكن بعد مشاهدة هذا التقرير ...