النشاط البدني ...فوائد نفسية لا مثيل لها

يبدو ان الرياضة ليست مفيدة لصحة الانسان من الناحية الجسمية فقط بل هي ايضا بلسم للروح ايضا وان لها تاثيرات ايجابية كبيرة على الصحة النفسية ايضا, هذا ما يقوله المتخصصون في علم النفس والاجتماع ايضا حول اهمية الرياضة وتاثيرها الكبير من الناحية النفسية.

شاركوا هذا الخبر مع أصدقائكم