فوائد فريدة للتثاؤب تعرف عليها..!

فوائد فريدة للتثاؤب تعرف عليها..!
الأحد ٠٨ أبريل ٢٠١٨ - ١١:٥٠ بتوقيت غرينتش

نصحت نظرية حديثة الباحثين عن الحيوية والنشاط بعدم كبح الحاجة للتثاؤب لأنه يمنح الجسم النشاط والشعور باليقظة.

العالم - منوعات 

وعلى الرغم من أن التثاؤب في العمل  يجعلك تبدو وكأنك تشعر بالملل أو غير مهتم.

ولكن تقول إحدى النظريات: إن التثاؤب يمنح الجسم النشاط، وإذا كنت تشعر بالتعب في العمل،فإن التثاؤب مرة أو اثنين يمنح عقلك بعض الهواء المنعش.

كما أنه يساعد على النهوض من وقت لآخر ويجعل دورتك الدموية تواصل عملها.

ويقول البروفيسور إنجو فيتسه، رئيس مركز طب النوم بمستشفى شاريته في العاصمة الألمانية برلين: "لا توجد أبحاث كثيرة. ولكن ما نعلمه أن شيئاً ما يحدث في الجسم".

وتابع: "التثاؤب ينشط الجهاز العصبي التلقائي مما يسبّب في رفع معدل ضربات القلب، ويمكن افتراض أنه بالتثاؤب يريد الجسم مكافحة التعب"، حتى لو كان الأثر لا يدوم طويلاً.

ما الذي يمكن أن تفعله إذا لم ترغب في التثاؤب؟!

في بعض المواقف عندما يكون من غير الملائم التثاؤب، يمكن كبحه بهدوء. ولا يوجد أي عواقب سلبية على الجسم.

120

تصنيف :

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

تبقى لديك : (1000) حرف

آخر الأخبار

الأکثر مشاهدة