ما هي فوائد مضغ العلكة اثناء المشي؟

ما هي فوائد مضغ العلكة اثناء المشي؟
الثلاثاء ٢٩ مايو ٢٠١٨ - ٠٨:٢٤ بتوقيت غرينتش

دراسة تكشف أن مضغ العلكة أثناء المشي يزيد من استهلاك الطاقة ويعود بالفائدة على جسم الإنسان.

العالم منوعات

كشف علماء يابانيون من جامعة واسيدا في طوكيو أن مضغ العلكة أثناء المشي يؤدي إلى مكافحة البدانة، بينما يزيد من استهلاك الطاقة، وبالتالي يعود بالفائدة على جسم الإنسان.

وقسم الباحثون المتطوعين إلى مجموعتين، حيث ضمت كل مجموعة عددا من النساء والرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 21-69 سنة. وتم تقديم علكة لأفراد لمجموعة الأولى وطلب منهم أن يقوموا بمضغها لمدة 15 دقيقة أثناء قيامهم بالمشي، بينما تم تقديم مسحوق خاص، يحتوي على نفس المكونات للمجموعة الثانية. وقامت كلتا المجموعتين بنشاطات فعالة بعد ساعة من الراحة، وأثناء التجربة قام العلماء بقياس معدل ضربات القلب لدى الرجال والنساء أثناء الراحة والحركة، وقد تم أخذ المسافة المقطوعة واستهلاك الطاقة وغيرها من المعطيات في الاعتبار.

ولوحظ أن انقباض عضلة القلب لدى المجموعة الأولى أقل بمرتين عما هو لدى المجموعة الثانية.

ويقول القائمون على الدراسة إن مضغ العلكة أثناء المشي يوفر للمسنين فرصة للمشي لمسافات أكبر. ولا تزال الأسباب الفعلية لهذا الرابط مجهولة. وكانت دراسة يابانية سابقة أظهرت أن مضغ العلكة يسرّع دقات القلب، حتى في غياب أي نشاط بدني.

تصنيف :
كلمات دليلية :

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

تبقى لديك : (1000) حرف

آخر الأخبار

الأکثر مشاهدة