تعرف على حيل للحفاظ على الفيتامينات أثناء طهي الطعام
السبت ٠٨ أبريل ٢٠٢٣ - ٠٣:٣٤
الخضار والفاكهة، مصادر هامة للجسم البشري تساعد على النمو بشكلٍ طبيعيٍ، وتزود البدن والعقل بالفيتامينات الأساسية لبناء جسم سليم صحي ونشط وخالٍ من الأمراض، فهي تحتوي أيضاً على مضادات للأكسدة.